Укріплення нігтів

Укріплення нігтів є важливою складовою по догляду за ними. Використовуючи миючі засоби, постійно стикаючись з хімічними речовинами, надмірно використовуючи лак для нігтів ми піддаємо наші нігті негативному зовнішньому впливу, вони розшаровуються, темніють, стають крихкими і ламкими. Тому укріплення нігтів потрібно починати з профілактики: під час роботи з землею, водою, хімічними речовинами обов’язково надягайте резинові рукавички, попередньо змазавши руки кремом або гліцерином.

Також потрібно переглянути свій раціон. Для того, щоб нігті були красиві та здорові, вони повинні отримувати достатньо життєво-важливих для них речовин. Для цього в щоденний раціон повинні входити мигдаль, інжир, фініки, молочні продукти (молоко, йогурт, творог, кефір), також обов’язково потрібно включити в харчування рибу, червоне м’ясо, моркву (вітамін А), шпинат і морську капусту (йод). Дуже корисно для укріплення нігтів приймати медичний желатин по 5 г в день протягом місяця.

Для укріплення нігтів, а саме для запобігання утворення тріщин, висихання та огрубіння шкіри навколо них, корисно втирати оливкову олію. Можна робити ванночки з теплої олії або втирати її в нігтьову пластину і область навколо нігтя. Також рекомендується після процедури надіти рукавички і залишити такий компрес на ніч. В домашніх умовах для укріплення нігтів можна зробити також компрес з таких складових: 70 г води, 5 г квасців, 25 г гліцерину. Більше рецептів укріплення нігтів можна переглянути тут.

Важливе значення для укріплення нігтів має кутикула. Якщо вона надто розрослась, це заважає диханню нігтя. Кутикулу можна акуратно відсунути апельсиновою паличкою, але попередньо її потрібно розм’якшити в теплій ванночці. Також для надання нігтям міцності та еластичності рекомендується робити регулярний масаж. Для масажу області кутикули використайте дуже м’яку щіточку, намиліть її гліцерином або дитячим милом. При масажі проходить легкий пілінг, який звільняє кутикулу від мертвої шкіри і запобігає появі тріщин. В комплексі з масажем корисно зробити ванночку з морською сіллю, але використовуйте натуральну морську сіль без ароматичних добавок. Розчиніть в теплій воді чайну ложку солі і потримайте руки в розчині 20 хв. Для лікування цю процедуру потрібно робити протягом 10 днів, а через місяць повторити. Для профілактики достатньо застосувати сольову ванночку раз в тиждень. В жодному разі не робіть ванночки з содою – це розм’якшує нігті!

Ще одна корисна процедура для укріплення нігтів – «запечатування», пошарове нанесення препаратів, що містять мікроелементи, вітаміни і живильні протеїни. Після шліфування в ніготь втирають крем, потім олію і введені таким чином речовини залишаються в нігтьовій пластині протягом двох тижнів. Цю процедуру зазвичай роблять в салонах та косметологічних кабінетах, вона захищає нігті від висихання, розшаровуються, укріплює та стимулює їх ріст, особливо рекомендується для делікатних та пошкоджених нігтів.

Якщо у вас проблеми з нігтями, потрібно переглянути свої погляди на манікюр.
Перш за все потрібно відмовитись від обрізного манікюру – велика ймовірність пошкодження кутикули.
Також не рекомендується використовувати популярні сьогодні засоби для полірування нігтів – вони хоча і надають нігтю блискучий, відполірований вигляд, але надто потоншують його.
Слід відмовитись від грубих металевих пилочок для корекції форми нігтя, їх треба замінити на делікатні з тефлоновим покриттям.
Манікюр потрібно робити не рідше одного разу на два тижні.
Рідина для зняття лаку повинна бути без вмісту ацетону, краще вибирати вітамінізовані засоби.
Нігті повинні відпочивати від лаку, а найкраще під час курсу відновлення взагалі від нього відмовитись. Використовуйте в цей час безбарвні засоби для укріплення нігтьової пластини. Вони захищають нігті від шкідливого впливу навколишнього середовища, роблять їх міцнішими. Також засоби для зміцнення нігтів варто використовувати як живильну основу (2-3 шари) під декоративний манікюр. Ламким нігтям допоможуть лікувальні лаки з кальцієм, тим що розшаровуються – з фруктовими кислотами.