Цілющі властивості бджолиного меду вже давно і успішно використовуються в косметичній індустрії і медицині. Людське обличчя, по аналогії з долонею або стопою є не що інше як “карта” нашого тіла, де певні фрагменти можна поставити в строгу відповідність певному органу.

Так легені представлені щоками, сечостатева система областю підборіддя, тонкий кишечник – лоб, серце – у нас на кінчику носа. Правильне масажування відповідних частин благотворно впливають на відповідний орган. У чому особливість що розглядається нами медового масажу? Механізм достатньо простий. Через мікроотвори в шкірі біологічно активні речовини меду проникають всередину і контактують з нервовими рецепторами, розподіленими в підшкірних шарах. Рецептори у свою чергу безпосередньо пов’язані з вегетативною системою і внутрішніми органами. Активні речовини сприяють прискоренню обмінних процесів, виведенню шлаків і токсинів, покращує лімфоток і підвищує загальний тонус організму. Активізується і кровопостачання глибоких шарів шкіри.

Є тут і свої секрети, а як же без них. Найважливіший з них – використання натурального бджолиного меду (мед з сотів, що не пройшов додаткової обробки і розфасовки у виробничому циклі). Стільниковий мед, знаходячись в своїх стільникових осередках, покритих восковими плівками, здатний зберігати свої цілющі властивості протягом років. Соти обрізаються гострим ножем безпосередньо перед масажем і відразу ж використовуються. В цьому випадку всі біологічно активні речовини, різноманітні фітонциди і ферменти не встигають окислюватися і віддають себе шкірі без залишку.

Процедура

Мед слід розподілити по обличчю рівним шаром хвилин, приблизно, на п’ять. Подивитеся на себе в дзеркало через ці п’ять хвилин. Те, що ви побачите достатньо цікаво. Мед, який ви спочатку розподілили рівномірно, тепер розподілений на обличчі по-різному. Місцями мед вбрався в шкіру, місцями залишився на ній крапельками. Так от саме там де він залишився – місця травмованої і непрацюючої шкіри з мікротріщинами і мікротравмами.

Сам масаж зводитися до легенів, натисканням, що чергуються, і відпускам виключаючи які б то не було силові і хворобливі рухи. Коли пальці руки торкаються і потім відриваються від поверхні шкіри, створюється вакуум, що висмоктує сальні пробки через пори шкіри. Витягнуті таким чином шлаки, упереміш з медом, утворюють на пальцях білувату масу, яка легко змивається водою. Обличчя ж після масажу мити не слід. Просохши саме, воно не залишить негативних відчуттів і липнути не буде. Результат проявить себе негайно, шкіру покриє природний і ніжний рум’янець, що говорить про те, що кровотік у верхніх шарах шкіри покращав.

Але не тільки вказаний позитивний ефект відчуєте ви на собі. Ваші внутрішні органи запрацюють в активнішому режимі. Визначитеся з фрагментами, які проявили себе як “неблагонадійні” і наступного разу приділите їм більше уваги. Вірно і зворотне – якщо ви знаєте з якими органами у вас проблеми, знайдіть яким крапкам на обличчі вони поставлені у відповідність і впливайте на них. Найсприятливіше для масажу – ранок, відразу після сну. Рекомендується провести 10 – 15 сеансів через день. Не можна не сказати, що після проведення курсу шкіра особи значно підвищує чутливість до світлової і теплової дії. Чутливість до світла безпосередньо пов’язана з результатом – виробленням життєво важливого для організму вітаміну D, який необхідний для зміцнення імунітету.

Результатом медового масажу стане і видалення “шкірного баласту”, – відмерлих епітеліальних кліток, які іншим способом видалити часто не вдається. Вибравши медовий масаж, ви гарантуєте для себе море позитивних відчуттів і здорових емоцій. Єдине протипоказання – алергія на мед.

3. Ідеальна кісточка має бути тонкою, але не худою.

4. Збоку у коліна не повинно бути ніяких виступаючих частин.

5. Із зворотного боку коліно повинне мати поглиблення. Фахівці вважають, що це одне з найчарівніших місць жіночого тіла.

6. М’язи литок не мають бути занадто розвинені, щоб не порушувати контура ноги.

7. Ахіллесове сухожилля має бути тонким і мати правильні поглиблення з обох боків. Воно оформляє зворотну сторону ноги.

8. П’ята має бути видима, не дуже виступаюча, але округлої форми.

9. Догори стегно повинне стоншуватися.

10. Найширша частина стегна – в першій верхній третині.

11. Профіль стегна повинен трохи видаватися вперед і поступово заглиблюватися у напрямі коліна. Формою воно повинне нагадувати веретено.

12. Коліно має бути на однаковій відстані від верхньої і нижньої частини ноги, тобто точно посередині між верхньою частиною стегна і ступень.

13. Ідеальна нога повинна мати увігнуту, подовжену і тонку ступню. Пальці повинні лежати вільно один поряд з іншим і не бути деформованими невідповідним взуттям.

Окрім параметрів самих ніг, існують пропорції між зростанням і довжиною ніг, які роблять все тіло гармонійним і красивим.

Довжину ноги визнають ідеальною, коли різниця між довжиною ніг і половиною зростання у ширококістних людей – 2 см і більш, у нормальної статури – 4 і більш, тонкокостні люди – 6 і більш. (Довжина ніг вимірюється від горба стегнової кістки, що знаходиться напроти тазостегнового суглоба, до підлоги). Також існують канони Полікліта, згідно яким краса жінки має якісь розміри, наприклад в ідеалі коло талії має бути в два рази більше кола шиї, коло гомілки дорівнює колу шиї, а коло стегна повинне складати півтора кола гомілки. Відстань же від п’ят до талії винна отностіться до довжини тіла як 2:3.

Критерії для молодих жінок нормальної статури такі:

1. При зростанні 161-165 див. вага має бути 54-55 кг, довжина ніг 84-86 см, коло стегна 56-57, коло гомілки 34-35.
2. При зростанні 166-170 вага 55-56, довжина ніг 90-92, коло стегна 57-58, гомілки 35-36.
3. При зростанні 171-175 вага 60-61, довжина ніг 91-94, коло стегна 58-59, гомілки 37-38.

На жаль, навіть ті жінки, які мають красиві ноги і хорошу фігуру, часто не уміють правильно ходити. Одні дрібочуть, інші вертять стегнами, треті гойдають плечима. Що стосовно жінок, фігура яких не ідеальна або є зайва вага, то для них красива хода тим більше важлива, оскільки дає реальний шанс надолужити прогаяне.

Ми часто чуємо, що нормальна шкіра хороша сама по собі і особливого догляду за нормальною шкірою не потрібно. Мабуть, не всі знають, що без щоденного догляду нормальна шкіра швидко розгубить свої якості, перетвориться на суху або жирну.

Багато, що мають нормальну шкіру, вважають, що гігієнічний догляд за нею не потрібний. Але це глибока помилка. Якщо щоденним відходом не підтримувати природних ресурсів шкіри, то її зовнішній вигляд, стан поступово відхиляється від норми і погіршується. Опірність шкіри до зовнішніх дій поступово знижується, що робить негативний вплив на функцію сальних залоз, унаслідок чого виділення шкірного сала може як зменшуватися, так і збільшуватися. У першому випадку шкіра з нормальної переходить в суху, в другому – в жирну зі всіма характерними її ознаками. Якщо ж говорити взагалі, то за відсутності відходу будь-яка шкіра починає в’янути максимум після 25-річного віку.

Ознаки нормальної шкіри: однаковий колір і рівномірна пігментація; шкіра чиста, на дотик м’яка і еластична; шкіра рівномірно виділяє жир і вологу; на шкірі немає угрів і прищиків; немає збільшених пір; немає або майже немає зморшок…

Та все ж, якщо у вас нормальна шкіра, вам пощастило, тому що зустрічається вона рідко, це надбання потрібно зберігати. Нормальна шкіра матова, гладка, пружна, без зайвого блиску, з легким рум’янцем, без дефектів. Така шкіра добре переносить мило і воду, стійка до атмосферних дій, тому догляд за нормальною шкірою достатньо простий.

Нормальна шкіра, догляд – умивання. Насамперед потрібно навчитися правильно умиватися. При умиванні клітки рогового шару шкіри набухають і відторгаються разом з пилом, що осів на них, гряззю, жиром, залишками поту. Правила догляду рекомендують поплескування і погладжування особи під час миття, це доповнює очищаючу дію води. Одночасно посилюється кровообіг, підвищується обмін речовин, поліпшується живлення і тонус нормальної шкіри. Враховуючи, що воду краще застосовувати зм’якшену, водопровідна для хорошого догляду за шкірою в цьому сенсі підходить мало. Краще, якщо ви прокип’ятите її і дасте відстоятися приблизно з годиною Інший спосіб – в літрі води розчинити одну або половину чайної ложки питної соди або бури.

Не слід умиватися дуже холодній або дуже гарячій водою. Від холодної води шкіра сохне, лущиться, а гаряча вода при тривалому застосуванні викликає стійке розширення кровоносних судин – нормальна шкіра стає в’ялою, млявою, гірше переносить холод.

Очищення нормальної шкіри: двічі в день за допомогою м’яких емульсій або молочка необхідно змивати пил і жирові виділення шкіри. Мило для чищення особи при нормальній шкірі слід вибирати на основі натуральних продуктів. Таке мило можна виготовити самостійно або придбати в спеціалізованому магазині.

Тонізація нормальної шкіри: Лосьйони на основі трав (лаванда, троянда, ромашка або квіти апельсина) з подальшим очищенням шкіри підтримують відхід і дозволяють тримати особу у хорошому стані.

Догляд за нормальною шкірою – чи потрібне зволоження: Легені, що зволожують крему будуть в самий раз для вашої шкіри. Уникайте жирних живильних кремів, вони забивають пори і заважають нормальному функціонуванню шкірних залоз.

Спеціальні процедури по догляду за нормальною шкірою: 2 рази на тиждень очищайте шкіру за допомогою масок для особи на основі глини. Взимку необхідно робити зволожуючі маски. Парові ванни з травами 1 раз на тиждень, допоможуть очистити пори.

Креми перед сном для догляду за нормальною шкірою краще не застосовувати. Шкіра повинна дихати. Достатньо того, що її днем замазують, запудрюють, закрашують.

Спершу встановимо – веснянки не причина, а слідство. Простіше кажучи, утворення веснянок є результатом порушення нормального функціонування системи пігментації нашої шкіри, коли меланін скупчується на поверхні шкіри у вигляді невеликих крапок і плямочок, які ми називаємо веснянками, а не розподіляється в рівномірний загар. Тому, якщо хочете позбавитися від веснянок, видалити веснянки, спочатку звернетеся до дерматолога. Можливо, у вас якісь проблеми з шкірою, і доктор порадить, як їх можна усунути, тоді позбавитися від веснянок буде багато простіше.

Найчастіше вважають, що веснянки з’являються на шкірі унаслідок порушення обміну речовин, і це може відбутися в будь-якому віці. Зазвичай веснянки починають своє «настання» з появою яскравого весняного сонечка, а ближче до осені починають бліднути, поки зовсім не зникають, тому якщо і проводити заходи щодо позбавлення від веснянок, то тільки в жарку пору року.

Ще інформація для тих, хто хоче видалити веснянки на обличчі, позбавитися від них – после тридцятирічного рубежу ластовинки вони стають все менш помітними. Остаточно веснянки «проходять» після сорока років, тому в цьому віці прикладати макимум сили, прагнучи позбавитися від веснянок, навряд чи актуально.

Позбавитися від веснянок – засоби

А зараз поговоримо конкретно, що ж робити, щоб позбавитися від веснянок або хоч би мінімізувати їх появу. По-перше, Чим яскравіше сонячне випромінювання, тим більше висипає веснянок і тим вони помітніші, тому ховайтеся від сонячних променів під парасолькою або широкополими капелюхами. Дуже добре допомагають прибрати веснянки різні сонцезахисні засоби. Якщо веснянки все ж таки «поселилися» на вашому обличчі, для позбавлення від веснянок необхідно удатися до спеціальних вибілюючих засобів, які підібрати залежно від типу шкіри.

Щоб позбавитися від веснянок, можна комбінувати використання спеціальної косметики для догляду за шкірою з народними засобами. Наприклад, позбавитися від невеликої кількості веснянок допоможуть сік лимона, ріпчастої цибулі або оцет (протирайте ними шкіру двічі в день). Можна використовувати сік кислої капусти, грейпфрута або лимона перед застосуванням живильного крему. Причому крем слід наносити на шкіру, не чекаючи її повного висихання. Така процедура для позбавлення від веснянок показана при будь-якому типі шкіри і дає чудовий результат при регулярному, щоденному застосуванні.

Щоб прибрати веснянки, важливо правильно харчуватися. Вживайте продукти, насичені вітамінами С і РР або пройдіть е декілька курсів прийому цих вітамінах в спеціальних препаратах. Вони допоможуть позбавитися від веснянок. Кожен «антивеснянкуватий» курс складається з двох-трьох тижнів, після чого необхідно зробити тижневу перерву.

Деякі жінки намагаються позбавитися від веснянок на обличчі за допомогою макіяжа. Візажісти радять не зловживати цим способом. Повністю позбавитися від веснянок ви навряд чи зможете, а ось товстий шар «штукатурки» точно відмітять всі. Постарайтеся лише згладити перепади між темними і світлими ділянками шкіри за допомогою відповідного тону. Наприклад, для утаєння веснянок використовуйте пудру теракотового відтінку, поклавши її тонким шаром на обличчя. А ось макіяж для очей вимагає особливої чіткості і ретельності, оскільки на тлі веснянок вони можуть «втратити» форму. Прагнучи позбавитися від веснянок, уникайте використання декоративної косметики коричневого тону, адже у поєднанні з веснянками цей відтінок зробить ваша особа ще більш «пестреньким». Для позбавлення від веснянок краще вибрати червону помаду, рум’яна коралового або рожевого кольору, а для очей – зелені або сині відтінки тіней.

Як часто можна ходити в солярій або загоряти?
1. Не більше 50 разів на рік – саме стільки раз на рік рекомендується загоряти, перевищувати цю цифру не рекомендується.
2. Солярій рекомендується відвідувати 1-2 рази в тиждень.
3. Не меншого 48 годин – стільки часу повинно проходити між сеансами загару в солярії.
4. Від 6 до 24 годин – такий проміжок часу рекомендується витримувати між загаром на сонці, інакше може виникнути почервоніння шкіри.
5. Невелика доза Уф-ізлученія допомагає виробити захисний бар’єр для захисту від жорсткіших сонячних променів.
6. За 3-4 тижні до початку купального сезону або від’їзду на курорт можна підготувати свою шкіру до зустрічі із спекотливим сонцем в солярії. Відвідування солярію дозволяє понизити ризик обгоріти.

7 ознак залежності від солярію
Танорексія (від англійського tan – загар) – це психологічна залежність людини від ультрафіолетових променів. У вас піднімається настрій від думки про відвідування солярію.
1. Ви відчуваєте себе светлошкірим і млявим не відвідавши солярій.
2. Ви відвідуєте солярій частіше 10 разів на місяць.
3. Тривалість сеансів в солярії більше 15 хвилин.
4. Ви подумуєте про придбання домашнього солярію.
5. Ви відвідуєте солярій з метою отримати і постійно підтримувати рівномірний золотистий або шоколадний відтінок шкіри.
6. Після відвідин солярію ви відчуваєте прилив життєвих сил і підвищення настрою

Чи можна загоряти в солярії без крему?
Бронзовий відтінок шкіри, легкий рівномірний загар останнім часом вважається символом краси і успіху. Багато жінок прагнуть додати своїй шкірі красивий загорілий відтінок. Але не у всіх є можливість отримати загар природним чином, тому альтернативою сонячним променям служать косметичні засоби для автозагару і, звичайно ж, солярій.
У народі існує на даний момент безліч науково не підтверджених думок про шкоду солярію. Можна лише сказати, що, не дотримуючи рекомендації і правила відвідин солярію, можна дійсно завдати шкоди організму.
Солярій, як сонце, приносить нашому організму користь, укріплює організм, підвищує імунітет, сприяє продукуванню вітаміну D, позбавляє від варикозного розширення вен і деяких інших захворювань. Додає шкірі солідний бронзовий відтінок. Ще і робить нашу зовнішність чарівної.
Але для того, щоб загар вийшов гладким і рівномірним, а від сеансів солярію ви отримали тільки користь, потрібно дотримувати деякі правила.
Перед відвідинами солярію необхідно скористатися спеціальною сонцезахисною косметикою. Причому використовувати звичайний зволожуючий або живильний крем не можна. Підбирати спеціалізовані засоби для захисту шкіри від ультрафіолетового випромінювання потрібно строго в індивідуальному порядку. Не перешкодить звернутися по допомогу в цьому питанні до фахівця.
Чому ж потрібно користуватися сонцезахисним кремом при відвідинах солярії? Чи можна загоряти в солярії без крему? Відповідь – однозначно немає! Перед відвідинами солярію просто необхідно захистити шкіру за допомогою спеціального косметичного засобу.
При дії ультрафіолетового випромінювання від лампи солярію, яке схоже на сонячні промені, в клітках шкіри виробляється спеціальний пігмент. Він перешкоджає проникненню променів в глибші шари шкіри. В результаті утворення цього пігменту наша шкіра набуває смуглявішого відтінку.
Відомо, що для отримання хорошого загару, слід заздалегідь очистити шкіру від відмерлих кліток епідермісу. Але, провівши пілінг, ми позбавляємо поверхню шкіри захисного шару жиру і пересушуємо її.
Крім того, і ультрафіолетове випромінювання сушить шкіру. А, як відомо пересушена шкіра без тривалого зволоження втрачає свою еластичність, пружність і молодість.
Нанесення крему перед сеансом штучного загару в солярії сприяє зволоженню шкіри, відновлює захисний шар жиру, завдяки якому дія «підсмажуючих» ультрафіолетових променів на шкіру виявляється більш щадною і не викликає почервоніння, а відразу ж додає їй смуглявий відтінок. Тепер зрозуміло, чому потрібно обов’язково користуватися кремом перед відвідинами солярії.
Після сеансу солярію також слід нанести на шкіру зволожуючий або живильний засіб, щоб поповнити запаси вологи в клітках і відновити еластичність. Таким чином, застосування спеціального крему перед і після відвідин солярію сприяє рівномірному утворенню красивого бронзового загару, захищає шкіру, зберігає пружність і еластичність шкіри.