<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Красуні Рівненщини &#187; Тренуємось дома</title>
	<atom:link href="http://miss.ogo.ua/miss/archives/category/stat/sheyping/trend/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://miss.ogo.ua/miss</link>
	<description>он лайн журнал</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 Feb 2011 22:09:24 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Хочеш бути здоровою – усміхайся!</title>
		<link>http://miss.ogo.ua/miss/archives/1477</link>
		<comments>http://miss.ogo.ua/miss/archives/1477#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 20:29:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Олена Соломицька</dc:creator>
				<category><![CDATA[Статті дівчат]]></category>
		<category><![CDATA[Тренуємось дома]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://miss.gazeta.rv.ua/miss/archives/1477</guid>
		<description><![CDATA[Скажи, будь ласка, чи близьке тобі твердження: «Якщо щось погане може статися зі мною, воно неодмінно станеться?».

Якщо ти відповіла «так» – у тебе, люба моя, проблеми… Якщо ж «у ситуації життєвої невизначеності ти зазвичай очікуєш хорошого результату» – мої тобі вітання: швидше за все, проблеми зі здоров&#8217;ям ще довго тебе оминатимуть.
Принаймні, саме цих висновків дійшла [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://miss.ogo.ua/miss/archives/1477/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>-1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Очі потребують зарядки!</title>
		<link>http://miss.ogo.ua/miss/archives/1474</link>
		<comments>http://miss.ogo.ua/miss/archives/1474#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 20:17:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Олена Соломицька</dc:creator>
				<category><![CDATA[Статті дівчат]]></category>
		<category><![CDATA[Тренуємось дома]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://miss.gazeta.rv.ua/miss/archives/1474</guid>
		<description><![CDATA[Якщо ви багато працюєте за комп&#8217;ютером, та ще й любите подивитись телевізор, тоді ваші очі точно потребують допомоги.
 Приділіть їм декілька хвилин на день, зробивши дуже просту гімнастику. Вона укріпляє очні м&#8217;язи, знімає набряклість і перешкоджає утворенню зморшок довкола очей.

Сядьте зручно на стілець, обіпріться спиною об його спинку.
- Закрийте очі і рахуйте до п&#8217;яти. Тепер [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://miss.ogo.ua/miss/archives/1474/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>-1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 правил королівської постави</title>
		<link>http://miss.ogo.ua/miss/archives/1473</link>
		<comments>http://miss.ogo.ua/miss/archives/1473#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 20:16:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Олена Соломицька</dc:creator>
				<category><![CDATA[Статті дівчат]]></category>
		<category><![CDATA[Тренуємось дома]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://miss.gazeta.rv.ua/miss/archives/1473</guid>
		<description><![CDATA[Жінку класу «люкс», а точніше справжню аристократку видає її постава.
 До цих пір в кращих приватних пансіонах Великобританії дівчаток учать, перш за все, правильно тримати спину. Адже саме хода і відрізняє справжню леді від дівчинки з вулиці.

Ось декілька основних правил красивої постави:
1. За будь-яких обставин тримати спину. Це символ душевної рівноваги і демонстрація вміння бути [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://miss.ogo.ua/miss/archives/1473/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>-1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Схудни, не виходячи з дому</title>
		<link>http://miss.ogo.ua/miss/archives/1469</link>
		<comments>http://miss.ogo.ua/miss/archives/1469#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 20:05:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Олена Соломицька</dc:creator>
				<category><![CDATA[Статті дівчат]]></category>
		<category><![CDATA[Тренуємось дома]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://miss.gazeta.rv.ua/miss/archives/1469</guid>
		<description><![CDATA[Експрес-програма стрункості
Фітнес-експерти одного з американських Центрів краси та здоров&#8217;я запропонували спеціальну програму для схуднення, орієнтовану на домосідів.

Якщо хочеш завжди бути у формі, але в тебе немає можливості відвідувати спортивні тренування, займайся вдома. Виконуй вправи – і зайві кілограми тобі не загрожують.
1. Миєш посуд? Маршируй на місці, роби махи ногами в різні боки, качай гомілку (динамічно [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://miss.ogo.ua/miss/archives/1469/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>-1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Вправи для схуднення</title>
		<link>http://miss.ogo.ua/miss/archives/966</link>
		<comments>http://miss.ogo.ua/miss/archives/966#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 09:06:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Юрій Дюг</dc:creator>
				<category><![CDATA[Тренуємось дома]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://miss.gazeta.rv.ua/miss/?p=966</guid>
		<description><![CDATA[Якими вони мають бути? У відповідь на це питання інколи хочеться запропонувати віджимання від столу і опускання вилки за вечерею. Якими вони мають бути? Ні-ні, це не нова вправа, розроблена спеціально для весняного прощання з кілограмами.

Вся річ у тому, що не існує вправ, які могли б компенсувати нестачі харчування. Вибираючи висококалорійні продукти швидкого приготування і [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://miss.ogo.ua/miss/archives/966/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>-1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

